「三鷹天命反転住宅」って知ってるだろうか

術家／建築家の荒川修作＋マドリン・ギンズによる世界で最初に完成した「死なないための住宅」です。この全部で９戸の集合住宅は、内外装に１４色の鮮やかな色が施され、一部屋一部屋の色の組合せが全く異なることから、「極彩色の死なない家」（瀬戸内寂聴氏）として、東京西郊外の三鷹市のランドマーク的存在にもなっています。

「三鷹天命反転住宅-In Memory of Helen Keller-」が2005年に完成してから、早、5年と数ヶ月が経った。竣工以来、一部を賃貸住宅として、また一部を教育・文化プログラムを発信する場としても様々な形で利用しされている。

今日は花輪塾の花輪洋治とodoruJOUのジョイントステージがそこで行われるとのこと。
これがライブでUSTREAMから配信されてるから興味のある方はWebUSTREAMで見ればよい。

JOU [project-144]

   人＋身体＋三鷹天命反転住宅：「集まろう！繋がろう！＠三鷹天命反転住宅」

URL

［日時］ ５月16日（月）15時～

                ５月22日（日）15時　計144時間

 http://www.ustream.tv/channel/jou-project144

コンテンポラリーダンサーとして活躍するJOUが1週間、三鷹天命反転住宅に住むことになり、計144時間の滞在期間中、様々なパフォーマンスやワークショップを開催する。とはいえ、ダンス経験の有無はもちろん不問、お子さんからご高齢の方まで年齢、性別、国籍、すべての面でバリアフリーなひとときを一緒にできる！

日常を過ごすだけで知らぬ間にダンス的な身体の動きになる天命反転住宅。身体と意識に心地よい刺激を与えて、心身をリフレッシュさせてみたければ滞在の様子はu-stream配信されるのて゛時間と空間を  予定です。

 

荒川修作

芸術から天命反転へ

荒川修作が急逝してから早くも１年が過ぎようとしています。
荒川修作ほど人が生きることについて、人間の身体について真剣に問うた人はいないでしょう。東日本大震災後の日本を見て、荒川修作はなんと言ったでしょうか？
いまこそ、どんな時も希望を失わない荒川の言葉を、思い起こしたいと思います。

美と若さの 新常識 『 ガマンしないダイエット 』 のお話し

ダイエット、美しくありたい、

食事に気遣い、

サプリを試し、

口コミを眺め、

カロリーを気にして食べたいをガマンして

・太ももダイエット・お腹ダイエット・骨盤ダイエット
・断食ダイエット・フルーツダイエット・二の腕ダイエット
・黒豆茶ダイエット・耳つぼダイエット・炭水化物ダイエット
・・・・・・・いやいや挙げきれないほどいろいろやっていらっしゃる方が多いんですね


どれもこれも何かをガマンして努力して成果を期待する。

ですが、

誰しもがダイエットに失敗した経験をしたことがありますよね？

あなたにも少なからずそんな経験があったと思います。

《ガマンしないダイエットってあるんです》

 美と若さの新常識
《ガマンしないダイエット》

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●夜ご飯を抜く、甘いものを食べなかったり

　摂取カロリーを気にして

　ガマンが ⇒ ストレスとなる

●リンゴダイエット、フルーツダイエット

　年中、失敗と後悔の繰り返しが連続してる。


こんな声が繰り返し聞こえてきます。

 原因はどこにあるのでしょう。

◇食欲がおさえられないから?

◇ごちそうが誘惑してくるせい？

◇運動がつらいから？

従来のダイエットの代表選手といえば

適正カロリーを維持する。
過剰カロリーの蓄積分を摂取カロリーを抑えながら
適正カロリーまで落とす。

つまり、

① 食べるカロリーを減らす。

 または
② 運動で燃やすカロリーを増やす。

でしたね。どうですか、あなたはそのどちらか、
または両方を実践し続けていますか だとしたら、
この記事を読もうともしませんよね。



極ごく一部の健康意識の高い人だけが
成果をだしているだけで、
概ね失敗と再チャレンジの繰り返しが大半でしょう。


食べて痩せる新常識　を知ったら驚き

私は今まで何を苦労していたのかしら　と、あなたもね💛

美と若さの新常識 《ガマンしないダイエット》

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